La libertad del propio estado anímico y sentimental viene de la inconformidad con un estado anímico, mental y sentimental que no sientes coherente ni bajo tu control.
Es posible pero no es algo que se pueda enseñar, sino que tienes que aprender tu.
A veces no hay ninguna razón para estar triste excepto que las propias ganas que uno le pone, y lo mismo para la felicidad, ya que en el fondo es nuestra decisión, y las excusas que buscamos parte de la decisión.
En ocasiones la mejor manera de usar la ira interior es para decirle a la tristeza "no me da la gana estar contigo, soy el que soy".
Cuando estés cansado de sentir lo que sientes entenderás que tienes auténtica libertad para elegir lo que deseas sentir. Definirás una nueva idea de lo que eres en la cual eres feliz. Te habrás adaptado a la realidad. La resilencia, tu aptitud natural como ser vivo, habrá dado sus frutos... Y serás feliz con lo que elijas serlo, ni con más ni con menos.
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