1 - La sudada: no sólo consiste en sudar en la cama sino en hacerte sudar más: Medio o 1 limón exprimido y 1 cucharada sopera de miel calientes, a eso le añades un buen chorretón de brandy de jerez, remueves bebes y a la cama a sudar. Puedes usar infusiones con miel y añadirle el brandy la miel u otros alcoholes fuertes pero no demasiado destilados, aunque de preferencia fermentados de vino. La finalidad del alcohol es hacerte sudar además de la analgesia. No olvides ducharte para limpiar la piel de tóxicos así como cambiar las sabanas todos los días. Y muy importante: para sudar hay que tener algo que sudar así que bebe todo lo que puedas.
2- Hierbas suecas de maria treben combinado con la anterior. Es una tintura alcoholica de plantas suecas que se usan para el resfriado la gripe y enfermedades similares.
3- hacerte tu propia tintura o infusiones con otras plantas que sean antibacterianas, antibioticas, antiviricas o con otras propiedades que te puedan ayudar: Vease: Tomillo, Salvia, Romero (cuidado que el romero es más fuerte que el café), regaliz (que además es un buen endulzante pero también es, como el romero, un estimulante y sobretodo antivirico), flores de ulmaria, corteza de abedul, plantas anticoagulantes, melisa para la noche o menta para el día, etc... (te recomiendo hacer tu propia investigación, otros tratados útiles: la salud de la botica del señor de maria treben, "guia de plantas medicinales" de -hay mil autores con guías así pero ves a lo más local a tu territorio o a tus ancestros-)
4- alimentación: ajo, cebolla jenjibre, tomillo, azafrán autentico, pimienta, y un poco de picante en las comidas o en las infusiones también ayuda (la canela buenísima en todos casos además de sustituir al azúcar para eliminar la acidez). recuerda la vitamina c, d, el zinc y el selenio son necesarios para el correcto funcionamiento del sistema inmune. Sal sin refinar de la herboristería para estar bien mineralizado.
5- usar la cabeza: si tienes diarrea no comas picantes, si tienes fiebre deberias tomar un antipirético, si tienes una infección deberías tomar un antibiotico, si no puedes hierbas antibioticas y en un extremo ya sabes que el dioxido de cloro te puede salvar la vida si no tienes nada de eso.
6- la del experimento que funcionó muy bien: 1 sobre de multivitaminicos soluble en agua, cuando lo tengas le echas un paracetamol efervescente y cuando se deshaga... paaadentro.
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