Una verdad como un templo

 He necesitad perder una fortuna para entender que la tendría si no hubiese perdido el tiempo en los videojuegos.

5.000-10.000 horas de juego, lo pienso y me atravieso...

Todas mis mejores ideas estarían ya implementadas, ya escritas, ya diseñadas, ya plasmadas... si no hubiera perdido tanto el tiempo.

Ahora jugar sigue teniendo un hueco, pero no ese hueco.

Ahora mismo... sólo invertir mi tiempo es en lo que invierto mi tiempo.

 

Y incluso cuando juego, ahora lo invierto en lo cierto.

 

Mi nuevo juego es pintar el lienzo que siento adentro.

Escuchame bien, pues este es el sabio consejo de este viejo Labuelo.

EDIT: por otra parte, me alegro de no haber invertido 5000 horas generando cortisol en el LoL sino pasandome por vigesimo tercera vez el golden sun, el skyrim, el borderlands, el mass effect, o un montón más de orbas de arte.

Lo peor de la manipulación

 Lo peor de la manipulación es cómo han convencido a los progresistas de que posiciones como el abolicionsmo y la culpabilización de la sexualidad han de ser defendidas desde la izquierda. Cómo han dado altavoz al feminismo y al progresismo más absurdo para atacarlo desde dentro.

La izquierda aún está a tiempo de ser libertaria, aquella que yo recuerdo de joven, más jamás liberal.

Pues el anarkofeminismo existe, tambien el anarkosindicalismo, y el anarkoprogresismo. terminos que no me hacen mucha gracia pues pueden ser malinterpretados, interpretalos bien tu.

Más ahí habría un encuentro por la libertad de los individuos y de los grupos sobre si mismos, más allá de toda pérfida manipulación.

Una nueva política que arrasará le pese a quien le pese.

NO TENEMOS DERECHO DE DECIDIR POR OTROS.

La izquierda aún está a tiempo de recuperar su esencia anarquista, y la hegemonía.

Eso pasa también por cuidar de los autónomos reales, y obligar a las empresas a contratar a los falsos autonomos.

Y esque a día de hoy puede decir que rajoy quizás era un ladrón, pero lo echaron de la política por negarse a que empresas como Uber o Cabify destruyeran el pacto social que había con los taxis. Un pacto en el que todos salían ganando y en el que los taxistas tenían seguro cuando caian enfermos. ¿quién paga ahora a los taxistas autónomos eh?

Esa pelea también es de la izquierda, no sólo de la derecha. Sería todo muy fácil si el estado pagara las bajas, y da igual autonomo que contratado, pagaran todos la misma ss. y está bien, ¿quieres no pagar impuestos a la ss seas asalariado o autonomo? okey, ya sabes lo que hay si caes de baja. apañatelas, o llega a un pacto con tu empresa. Pero bien explicado, no como ahora que no tienes más remedio que hacerte autonomo para trabajar para las apps tecnológicas estadounidenses reptilianas.

Tampoco tendrías jubilación ni medicina, es lo que hay. Y la libertad de elección recaería en el individuo al hacer la declaración, no en las condiciones de la empresa que impone. A ver que elije la gente.

No hablo del impuesto al beneficio, hablo de a cuota a la ss.

Y ahora es cuando, aquellos que llevan manipulando años para destruir al estado se dan cuenta por fin. Si no hubieran manipulado... si lo hubieran pedido en vez de jugar con el contexto para obligar a esto... esto ultimo ya lo tendríamos. Tendríamos libertad como individuos de pagar o no la ss autonomos o asalariados.

El impuesto al beneficio lo seguirían pagando, porque es justo, ya que un rico no mira por su pais, mira por su capital. No mira porque no puede, porque no tiene los datos que tiene un gobierno ni su perspectiva. pero claro, ahora que han quitado la perspectiva al gobierno, ahora que nos hace falta esa visión que ellos no tienen ¿dejarán de manipular y empezarán a ayudar por fin?

Hablo de las elites nacionales, las internacionales nos quieren sus esclavas. mas que obvio... les hemos regalado a todos ellos nuestro beneficio a cambio de unas falsas ideas.

Encontremonos con nuestros hermanos, aquellos con los que pensamos distinto, para encontrar la paz y la abundancia en la armonia y la colaboración con amor y justicia, con amor a la justicia, con justicia amorosa... y en el imperio español no se pondrá el sol.

Nyas coca!

Al Igual que a un pederasta no se le permite trabajar con menores...

un periodista que conspira, engaña, manipula y tergiversa no puede trabajar en los medios de comunicación, y mucho menos dirigirlos.

y.

Los franceses lo tienen claro

Los franceses lo tienen claro.

No van a dejar que la inflación por el aumento del coste de la energía les amargue la vida. Van a nacionalizar una electrica y que esta haga competencia a las privadas. Si no se trata de que todo sea público, pero al igual que en la sanidad española. El ibuprofeno se vendía a 30€ cuando no existía genérico y ahora a menos de 2€, Una alternativa púlica hace que los privados se pongan las pilas al ofrecer una alternativa al oligopolio.

Esto si es autentica competencia, y demuestra que no hay autentica competencia ni mercado libertario sin alternativa pública. De la misma manera, debe haber alternativa privada siempre. Excepto en aquellos casos donde no sea materialmente posible por ser recursos naturales del propio pais, o medios centralizados como las carreteras que siempre debería ser de gratuitos y para el bien común. ¡al menos una asfaltadora pública por cada 50-100K habitantes!

Y esto lo tengo claro yo pero lo recuerdo xq viene a cuento y lo seguiré recordando: Si todas las patentes y todos los diseños que se diseñan en universidades públicas o con financiación pública fuesen de uso público las empresas se ahorrarían ese coste, se podría fabricar sin diseñar y habría una competencia a los diseños privados. Habría una alternativa ECO sin obsolescencia. Un contrapoder. Así como un gran incentivo al conocimiento, una libertad en lo individual y lo colectivo que arrasaría todas las limitaciones que conocemos y un avance real hacia lo verdaderamente eficiente, no hacia lo que resulta eficiente para el capital.

Principio Anarquía

ESTE SIGUE SIENDO EL MEJOR ARTICULO DE ESTE BLOG (v4 cocinandose, fresco próximamente)

 

 El principio anarquía no es lo mismo que la anarquía, la anarquía puede significar muchas cosas depende del interprete. pero ¿qué es el principio anarquía?

Libertad de los individuos y los grupos sobre si mismos. Libertad de pertenencia por parte de los individuos a uno o más grupos. Libertad de elegir a qué principios grupales acogerse en lo individual.

Desde este punto de vista... todos, absolutamente todos sois anarquistas, pues sois libres sobre vosotros mismos. Más no todos sois completamente coherentes con el principio anarquía, con la libertad del individuo social sobre si mismo, especialmente aquellos que tratáis de cambiar el mundo, de definirlo o salvarlo. Especialmente cualquier que crea en ismos y cracias no es coherente con el principio anarquía, pues todos ellos incluyen la necesidad de que todo el mundo sea incluido en ese sistema de pensamiento para que ese sistema funcione.

por ello yo no creo en la anarquía, el caos que habéis instaurado, creo en el principio anarquía.

es más, doy un paso más, creo en el amor.

no sólo creo en la libertad del individuo y de los grupos sobre si mismos

deseo que vosotros, grupos e individuos logréis vuestros objetivos reales, (los coherentes con la libertad y el amor)

deseo un mundo donde todas esas diversidades puedan coexistir en paz, colaborar sin competir. Un mundo posible: El cielo en la tierra. Un mundo coherente con el amor y la libertad.

más cambiar el mundo, obligar a otro que crea lo que tu crees... eso no es un objetivo real... jajajaj eso es sólo una ilusión.

Crónicas de un punki: Usos y peligros de las substancias: consejos para la autogestión. v.Resumen de experiencias propias.

 ¿vas a tomar drogas? INFORMATE ANTES

 ADVERTENCIAS :

Lo mejor es que no necesites tomar substancias pues ni tu ni nadie las necesitamos realmente, más si las vas a usar de todos modos estas son mis experiencias.

Suspende el uso de cualquier droga relajante o estimulante si padeces alguna afección médica, especialmente si es una afección crónica o una enfermedad terminal a no ser que esa substancia en concreto luche contra el avance de tu enfermedad. Aún así trata de no ignorar los efectos secundarios. Busca ayuda para la adicción si es necesario.

Mucho cuidado con las interacciones al combinar varias substancias, recomiendo encarecidamente que si deseas experimentar con substancias lo hagas de manera aislada para poder valorar correctamente.

La información aquí brindada surge de mis experiencias y si bien te puede ser útil de guía para la autogestión es insuficiente. Averigua mucho más, todo lo que puedas, antes de decidir tomar alguna de las substancias aquí expuestas. Valora por ti mismo, no permitas que otra persona tome la decisión por ti, nisiquiera un medico, ni una autoridad cientifica.

No aconsejo tomar ninguna substancia sin haberlo planificado. Vale la pena esperar. Planificar es la manera en la cual tu cuerpo, tu mente y tu alma se preparan para la experiencia.

Recomiendo encarecidamente que no tomes ninguna subtancia antes de los 18/21/23 años, pues es la edad donde aproximadamente termina la formación física del cuerpo.

Recomiendo con mucho ahinco que estes en un grupo de confianza (tus mejores amigos, personas a quienes les vas a confiar tu vida), en un espacio controlado (un espacio privado), para probar estas substancias. La discoteca o el festival de turno no es el lugar indicado para probar por primera vez una substancia. No recomiendo el uso de ninguna droga para hacer amistades. Las amistades y los vinculos autenticos se generan en la sobriedad.

Recuerda que todas las substancias aquí expuestas son adictivas en mayor o menor medida para el cuerpo y/o la mente. Recuerdalo y ten claro que vas a necesitar más antes de probar.

SUBSTANCIAS

Ahora si, y despues de este preludio, pasemos a las substancias: 

Consideraciones generales acerca de la frecuencia de toma de drogas:

    <> Uso ocasional: En dosis correctas peligrosidad limitada. (algún día a a la semana en drogas de baja potencia, algún día al mes en drogas de potencia media / cada 2-3 meses en drogas de alta potencia / cada 4-6 meses en drogas de muy alta potencia)

    <> Uso regular: peligroso. (todas las semanas), si no te saltas ninguna frecuencia del uso ocasional o si superas esa frecuencia. (no voy a extrapolar lo que está mas allá del limite, parte del uso ocasional para ver el límite, evita en cualquier caso superar el límite si aprecias tu vida y quieres tener una vida larga y sana a nivel fisico, mental y espiritual)

    <> Uso diario: muy peligroso. (casi todos los días a o todos los días)

 Ten en cuenta el peso del individuo como un valor de referencia a la hora de hallar la dosis correcta. Vale la pena quedarse corto.

Substancias ordenadas por peligro menor a mayor según mi juicio, aunque no se puede sacar un único orden, depende de lo que valores. Mi criterio es en qué medida acortan la vida del cuerpo en el largo plazo sin pensar en la potencia de las mismas. Más si analizamos otros peligros el orden podría ser distinto.

Los psicodélicos están en primera posición pues no son tan peligrosos para el cuerpo, más son las experiencias más potentes y pueden ser peligrosas para la mente. Asegurate de tener una guía que te acompañe, de tener clara el tipo de experiencia que es y lo potente que es. Asegurate de ser capaz de aceptar y entender que lo que estás viviendo puede no ser real antes de tener una experiencia psicodélica.

- Setas / monguis: (psicodélico de alta potencia)

    * Usos: Te permite conectar con el ser vivo llamado tierra, con conocimientos o la guía correcta te permite tratar cualquier depresión y adicción. Se recomienda que estés con una persona sobria de confianza que pueda ayudarte y acompañarte. Las microdosis (1/3 o menos) pueden resultar muy divertidas o puede que no notes nada. Mejor en un espacio seguro y de cuidados. Un viaje en grupo puede ser una experiencia que no olvidarás jamás.

    * Peligros: La dosificación, Un uso regular podría dejarte inútil, un mal viaje sin un guía puede ser agonioso y puedes sufrir mucho. Puedes pasarlo muy mal en una sobredosis. Puede resultar incapacitante, peligroso para conducir o realizar actividades peligrosas.

 

- Tripis: (psicodélico de muy alta potencia)

    * Usos: Todos los usos de las setas más además, Te permite entender el porqué de la existencia y ver más allá de la materia. La dosificación es mucho más fácil que en las setas. Asegurate de estar en un espacio seguro y de cuidados.

    * Peligros: Todos los de las setas pero con más potencia. Puedes necesitar ayuda psicologica después de un mal viaje sin guía o con la guía equivocada. Aún si es una microdosis el viaje puede ser muy potente.

 -Marihuana: (baja potencia)

    * Usos: Ansiolitica, Vasodilatadora. Calma el dolor y la ansiedad, Remedio para la depresión, Te pone de buen humor, se puede vaporizar en vez de quemar. inhalada no hay sobredosis. El cuerpo se adapta a la tolerancia muy rápido, si aumentas la dosis tu cuerpo se adapta al primer porro. No es adictiva a nivel físico pero es tan adictiva como la mejor serie de tv.

    * Peligros: mezclarla con tabaco, no usar filtro, subproductos de la combustión, es cara, los vaporizadores buenos son aún más caros. Si te la comes puedes pillarte una sobredosis. Una rutina tóxica de cannabis va a hacer que quieras fumarla en todos lados siempre, vas a perder los amigos con los que no puedas fumar. Aumenta tu tiempo de respuesta así que si no eres o has sido consumidor habitual (por la tolerancia) puede ser peligroso conducir fumado. vas a necesitar tomar muchos frutos secos y pescado si no quieres quedarte zombie en el largo plazo. Es problemática para personas con algunas neurodivergencias pues podría acrecentarlas al punto de perder el equilibrio. (por ejemplo esquizofrenia, tdah .... ) El miedo y la marihuana son una mala combinación que te podría provocar paranoias de por vida y es por eso que soy sin duda alguna un activista a favor de la legalización de esta sustancia. (pues precisamente el miedo que causa en el usuario su prohibición y castigo por parte de la autoridad es lo que genera las peores consecuencias en la salud mental)

- Glutamato: (muy baja potencia)

    * Usos: potenciador del sabor inventado en china

    * Peligros: adictivo, aumenta la tensión.

- Azucar refinado: (muy baja potencia)

    * Usos: substancia que está presente en muchos alimentos naturales, sirve para preparar recetas magníficas. estimulante y vigorizante

    * Peligros: adictivo, resulta más adictivo de lo que imaginas, si tienes un cancer va a alimentar tu tumor, destruye los dientes, produce sobrepeso, su uso diario acorta la vida. La sobredosis te va a provocar indigestión.

- Alcohol: (baja / media potencia según si es de baja o alta graduación)

    * Usos: Desinhibición, ayuda a mantener a tu local de fiesta. Una droga relativamente sana si sabes beber en las dosis adecuadas y muy aceptada y fácil de encontrar. El alcohol de baja graduación tiene poco peligro (muy baja potencia) si lo combinas con algún otro liquido.

    * Peligros: El alcoholismo es un problema muy grave que puede hacer que no reconozcas a la persona alcoholica. El alcohol es muy peligroso para conducir o realizar actividades peligrosas. La sobredosis de alcohol puede matarte. Puede resultar incapacitante.

- Café / Cafeina: (café diluido baja potencia / café expreso media potencia / bebida energética alta potencia)

    * Usos: Un uso ocasional puede ayudarte a remontar una mala noche. Aumenta la temperatura corporal y las "revoluciones" del motor, aumenta el rendimiento deportivo pero desgastas el motor (corazón).

    * Peligros: Un uso habitual resulta adictivo físicamente, tu cuerpo lo va a necesitar y no vas a poder seguir sin él. Provoca problemas de tensión y de corazón. Usar el café para mantenerse despierto es muy peligroso, Si tratas de mantenerte despierto indefinidamente con esto puedes morir, como mínimo te vas a desmallar al terminar el efecto. Si tomas de más es muy peligroso, especialmente si lo mezclas con otras drogas. Mucho cuidado con las bebidas energéticas, más de una podría matarte especialmente si la mezclas con otras drogas como el alcohol. Mucho cuidado si eres débil del corazón.

Nota acerca del orden: en un uso ocasional la anfetamina es menos peligrosa que la cafeina de alta potencia, en un uso regular el café es tan peligroso como la anfetamina.

- Speed, anfetaminas (baja potencia):

    * Usos: Te mantiene despierto y eso puede salvarte la vida, potencia tus músculos, puedes generarla de manera natural ayunando 10 horas. Microdosis ayudan a la concentración en tdah. Puedes tomarla toda la vida sin morirte incluso sin consecuencias psicologicas si lo haces responsablemente con un uso ocasional. Te permite conducir o manejar maquinaria peligrosa, es más, si te estás cayendo de sueño te puede salvar la vida si no tienes más remedio que conducir. Contraresta el efecto de drogas incapacitantes.

    * Peligros: Un consumo diario puede causarte paranoias graves. Un uso ocasional puede provocarte igual esas paranoias si estás predispuesto genéticamente. Cuando se acaba el efecto el bajón es bloqueante y puede dar mal humor. Puede ser que estés despierto pero no con todas tus capacidades comunicativas, mentales e incluso físicas, simplemente estarás como un zombie y lo peor: en ocasiones tampoco te permite conciliar el sueño, lo cual implica que un uso regular podría provocarte un transtorno del sueño por conducta (también te puede pasar si eres adicto a ver la tele de noche). Puede ser que tengas mala hostia igual a partir de cierto número de horas despierto. Te vas a notar que tu cuerpo envejece antes tanto en lo aparente como por dentro, en realidad es un efecto secundario de la falta de descanso. Vas a querer otra dosis antes de que la necesites. Los efectos secundarios (la resaca) en días posteriores incluyen un cansancio sobrevenido y difícil de llevar así como un bajón emocional. Se consciente para que eso no te provoque un estado depresivo: el estado mental la semana después luego de tomar esta y otras drogas que aparecen más abajo sigue siendo un estado alterado.

-Tabaco: (baja potencia)

    * Usos: Quieres matarte poco a poco y parecer guay. Microdosis de tabaco natural ayuda a la concentración pues es vasoconstrictor.

    * Peligros: El tabaco de estancos lleva demasiada mierda. Es muuuy adictivo, Provoca ansiedad, obstruye arterias, provoca cancer, es un gasto, cada vez querrás más y el mono (la resaca) provoca mal humor. Es un peligro mezclarlo con cualquier droga pues te hará sentir que quieres más de otras drogas cuando en realidad es la nicotina lo que te hace sentir así. Cuando dejes el tabaco puedes usar un ansiolitico durante los 3 primeros días para superar el mono. Si has pasado por el hospital 3 o más días con gotero intravenoso aprovecha para dejar el tabaco pues te habrás evitado el mono físico.

- Cristal / MDMA / Molly / éxtasis de la ruta / pastillas & rulas que llevan cristal (potencia media): [3,4-metilendioxi-metanfetamina]

    * Usos: Te levanta de la depresión en 10 minutos, todo te parece bien lo cual es genial en tu entorno de cuidados. También resulta estimulante/vigorizante, ayuda a mantenerse despierto. Aumenta la temperatura corporal. Potente afrodisíaco. Vas a pasártelo tan bien que recordarás por siempre esas experiencias. (sólo recuerda que es por la ingesta de la droga y no un efecto natural)

    * Peligros: Un uso regular de manera semanal puede provocar una depresión muy fuerte a causa de los desequilibrios que provoca, date cuenta que si lo necesitas para salir de fiesta es que ya eres adicto. Deshidrata, La resaca llega a los 3 días, cuando la producción de dopamina y serotonina colapsa por el atracón, vas a tener que ser consciente si no quieres caer en una depresión o tener el peor día de tu vida. Bajo sus efectos todo te parece bien lo cual es peligroso si alguien quiere aprovecharse de ti o las personas que te rodean son unas interesadas. Es peligroso conducir o manejar maquinaria peligrosa bajo sus efectos, vale la pena esperarse unas horas en el parking a que te baje el subidón. La curva de efecto es senoidal/cosenoidal, cuidado con los rebotes antes de tomar más dosis. cuidado con los movimientos de mandibulas en el bajón o te quedarás sin dientes. Cuidado con las caras (gestos faciales incontrolados) o cualquier persona que no tome la misma droga se asustará...

 

- Popper o substancias inhaladas similares: (baja potencia)

    * Usos: afrodisiaco, vasodilatador, esfinterdilatador XD

    * Peligros: Si ese liquido te toca la piel vas a tener un problema muy grave, primeros auxilios con liquidos alcalinos que absorban la acidez como el agua de mar. Con su uso vas a perder visión de manera permanente (provoca necrosis del nervio óptico), no recomiendo usarlo sobretodo por eso, especialmente si llevas gafas. Si quieres practicar el sexo anal es preferible que disfrutes de una buena sesión dilatadora con un juego de dilatación, mucho lubricante y paciencia, recomiendo evitar esta droga.

 

- Diacepan (potencia alta):

    * Usos: si tienes un tapón y no puedes dormir te puede salvar la vida. Te desconecta de la realidad. ansiolítico.

    * Peligros: opiaceo muy adictivo, no recomiendo tomarlo sin una prescripción médica. Muy peligroso mezclarlo con alcohol u otras drogas, acorta la vida de tu corazón. Te va a dejar zombie así que cuidado con el uso diario. Como todos los opiaceos es malo para el corazón en el largo plazo y combina mal con otras drogas que podrían producirte paro cardíaco. No mezcles opiaceos con alcohol jamás o podrías morir.

- Metanfetamina / la Meta de Walter White [N-metil-1-fenilpropan-2-amina]:

    * Usos: cortar el éxtasis y otras drogas para hacer adictos.

    * Peligros: consumirla.

- Ketamina (potencia alta):

    * Usos: como opiaceo vas a olvidar todos tus males, te permite ver cosas de ti mismo como si fueras otra persona lo cual te permitirá conocerte. Si tienes tema de conversación te permitirá conectar con alguien que también la este tomando, resulta afrodisíaca. Puede resultar psicodélica. Puede ayudarte a conciliar el sueño tras un ciego de speed. Aumenta la conexión emocional.

    * Peligros: como opiaceo apagas tu cuerpo, tu mente, o los dos. Recuerda estar usando aquello que no quieres apagar y lo potenciarás. Es muy adictiva y muy cara. Puede resultar incapacitante en dosis altas. Como todos los opiaceos es mala para el corazón en el largo plazo y combina mal con otras drogas que podrían producirte paro cardíaco. Ni se te ocurra conducir o realizar actividades peligrosas bajo sus efectos pues para el cuerpo es como el alcohol pero mucho más potente. La tolerancia es altísima y muy rápida con una sola toma superior, usa la dosis más baja posible siempre. Es muy cara. Si aumentas la tolerancia a esta droga puedes despertarte en mitad de una operación o requerir una dosis de anestesia mucho más alta. No mezcles opiaceos con alcohol jamás o podrías morir.

-Cocaina (potencia alta):

    * Usos: estimulante y vigorizante, te mantiene despierto, potencia todas tus facultades. Contraresta el efecto de drogas incapacitantes.

    * Peligros: Ultra adictiva, ultra cara, podrías querer matar a alguien en el bajón o podría provocarte paranoias graves en el momento del bajón que hagan que no te reconozcas a ti mismo. Podría provocarte misantropia y sociopatía. (o quizás simplemente es una correlación estadística entre los usuarios y esta substancia) Todos van a notar que estás de bajón de esta droga sólo con mirarte a los ojos. Los días posteriores vas a pasar mucho mono y mal humor, se consciente para no perder el control con tus seres queridos y allegados. No uses esta substancia si ya eres una persona difícil de tratar.

¿Puede un grupo excluir a un individuo?

 Puede aplicar distancia si el individuo ha cometido acciones que se salen de los principios de ese grupo. Por ejemplo, si sus acciones atentan contra la vida o la libertad.

Más nunca excluirlo.

Más jamás puede excluir a un individuo por provenir de otro grupo, pues todos nacemos perteneciendo a un grupo y eso significaría que el grupo entero, o los individuos que lo gobiernan y representan no siguen los principios del grupo llamado vida que acepta a todos aquellos que elijen nacer.

¿y cuales son las consecuencias de no ser coherentes con la vida?

:)

no me apetece hablár ya de lo desagradable de esa obviedad. No son profecias de nostralabu, son causa y consecuencia, el camino del fin de los recursos de la isla de pascua, de nuestro planeta mientras dure la pascua. Mientras la cuidemos. Redondeta Tierra. Siempre enferma bajo el influjo de la incoherencia más nunca muerta. Jamás muerta, jamás desaparecerá, sólo desaparecerá la humanidad, una rama entera, talada, podada, una ilusión que jamás existió o... quizas no si estás leyendo esto... aún hay tiempo. Aún no se ha hecho el silencio.

No hay esperanza, pero te tenemos a ti, lector. Entre todos podremos, sólo has de hacerlo y otros aprenderán con tu ejemplo.